RUN1ST Magazin

Runner’s High

Wenn Laufen zum Rausch wird

Viele Läuferinnen und Läufer kenne es: Der Punkt, ab dem das Laufen so einen unbeschreiblichen Spaß macht, die Beine nur so fliegen, der Kopf in den Tunnelmodus schaltet und man das Gefühl hat, ewig weiterlaufen zu können. Dieses Gefühl nennen Expertinnen und Experten das Runner’s High. Dieser Beitrag geht dem Phänomen auf den Grund.

Test: NEW BALANCE Fresh Foam X 860 v12

X-tra komfortabel

Der NEW BALANCE Fresh Foam X 860 v12 ist da. Bei so einem Klassiker und Spitzenmodell juckt es mich natürlich in den Fingern, den Stabilschuh mal ordentlich abzuklopfen. Laut NEW BALANCE kann der neue 860 eine noch angenehmere Dämpfung liefern und bietet auch ansonsten Rundumkomfort.

Test: ON RUNNING Cloudultra

Wenn der Trail zur Wolke wird

Der ON RUNNING Cloudultra trägt es stolz im Namen: Ein Trailschuh für die langen Distanzen. Dieser Laufschuh fährt dermaßen technologiestark auf, dass er mit jedem Wetter, jedem Untergrund und jeder noch so langen Distanz klarkommen soll. Damit passt mir mein neuster Testschuh eigentlich so gar nicht in den Kram. Ich laufe nur selten Trail und aktuell auch noch seltener

Test: ADIDAS Solarcharge

Neutral und stabil

Mit dem Solarcharge schickt ADIDAS ein sehr interessantes Spezialistenmodell an den Start. Spezialistenmodell heißt, dass es den ADIDAS Solarcharge nur bei Laufschuhspezialisten zu kaufen gibt. Das Besondere am ADIDAS Solarcharge ist die Stabilität des Neutralschuhs. So soll der Laufschuh gerade auf längeren Strecken die ideale Sicherheit garantieren und in den richtigen

Test BROOKS Trace

Es lebt sich gut zwischen Komfort und Dynamik

Für heute steht der BROOKS Trace auf dem Testplan. Der Trace ist ein neuer Laufschuh aus dem Hause BROOKS, der gleich mehrere Lücken gleichzeitig schließen soll. Der Trace gehört zur Cushion-Linie, also den BROOKS-Laufschuhen, die vor allem durch ihren Komfort glänzen. Hier reiht er sich neben dem Ghost und dem Glycerin ein, will aber gar nicht die plüschig weiche

Wie viel Training ist genug?

Kann ich zu viel laufen?

Wie viele Kilometer sollte ich in der Woche abspulen? Wann kann ich mit meinem Pensum zufrieden sein? Ist es möglich, zu viel zu trainieren? Das sind Fragen, die sich sowohl Anfängerinnen und Anfänger als auch geübte Laufende stellen. Wir versuchen dir in unserem Beitrag eine kleine Übersicht über wichtige Eckpunkte des idealen Trainingsumfangs zu geben.

Sie läuft am liebsten lang

Medaillenchancen für Katharina Hennig bei Olympia?

Die Olympischen Winterspiele stehen vor der Tür. Wir geben zu, dass wir da als Laufseite nicht allzu viel mitzureden haben. Als Ausdauersportler schlagen unsere Herzen dennoch für Langlauf. Die Deutschen waren darin auch mal richtig gut. 2010 holte das deutsche Team eine Gold- und vier Silbermedaillen. Leider ist seitdem nur noch ein einziges Mal Bronze dazugekommen.

Test: SAUCONY Omni 20

Stabil und flexibel zugleich: Ist das möglich?

Der Omni von SAUCONY feiert sein zwanzigstes Jubiläum und möchte zur Feier seines runden Geburtstags noch einmal beeindrucken. Seinem Selbstverständnis nach ist der SAUCONY Omni 20 ein Stabilschuh, der sich aufgrund seiner Flexibilität und Leichtigkeit aus der Masse abhebt. Aber ist Stabilität und Flexibilität zeitgleich möglich? Ich habe das Vorzeigemodell

Test: BROOKS Ariel 20

Stabiler geht nicht

Der BROOKS Ariel 20 ist das weibliche Gegenstück zum BROOKS Beast. Wer den Beast kennt, weiß, dass das den Ariel zum stabilsten Laufschuh überhaupt macht. Die neuste Variante hat zusätzlich auch bemerkenswerte Komforteigenschaften. Ich habe den Superlativlaufschuh auf Herz und Niere überprüft.

Test: SAUCONY Triumph 19

Ein Komfortprimus der Extraklasse

Der Triumph ist eines der wichtigsten Aushängeschilder von SAUCONY. Seit mehreren Laufschuhgenerationen bezaubert der Neutralschuh Läuferinnen und Läufer mit seiner unvergleichlich weichen Dämpfung und dem spektakulären Tragekomfort. Der neuste SAUCONY Triumph 19 soll besser sein als jeder seiner Vorgänger. Ich will herausfinden, ob SAUCONY dieses Versprechen
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