Fitte Füße

Die besten Übungen, um deine Füße zu stärken
Unsere Füße sind fürs Laufen absolut elementar. Dennoch fokussieren wir uns beim Krafttraining häufig auf die Muskulatur in Wade, Oberschenkel oder Po. Das wird dem Fuß nicht gerecht. Deswegen erfährst du hier alle Tipps und Tricks für effektives Fußtraining.